上下床睡眠是生命中不可忽略的一部分，一張好的上下床床墊不但能使你擁有舒適的睡眠，而且對于你自己的身體也大有好處，以下是床墊保養(yǎng)的幾個個方子，供參考：
　　一，定期調整方向：新購床墊開始使用后，第一年需每隔三個月做前后方向和上下床面的翻轉動作，讓床墊每一部分受力均勻，增加床墊使用年限；
　　二，保持空氣流通：為確保床墊內材不受潮，并增加床墊的舒適度，床墊使用的房間中務必保持空氣流通；　
　　三，避免在床墊上做單點跳躍或定點式重壓，避免在床墊上站立或做單點跳躍或定點重壓，此舉將使床墊受力不均，也應避免長期坐在邊緣，而縮短床墊使用年限；
　　四，勿使用水清洗床墊：遇有液體傾倒而滲透到床墊里層，請勿用水清洗，應立即用吸濕性強的抹布用力擠至吸取后，再使用吹風機冷溫風（嚴禁用熱風）或電風扇吹干即可。此外，不要使用干洗液清潔床面，這樣可能使布面受損；
　　五，不要在床上吸煙或將床墊置于靠近火焰處。文章來源上下床http://izuozuo.cn/。